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      1 day ago

      Die Krämpfe bei Kreatineinnahme könnten auch mit den anderen mineralischen Elektrolyten – Natrium, Kalium und (seltener wichtig) Calcium – und eventuell auch mit dem Blutzucker zusammenhängen. Ich würde vorschlagen, bei der Kreatin-Dosisfindung auch darauf zu achten, welchen Einfluss diese Parameter haben.